Hvad er kropsterapi?
Kropsterapi er en behandlingsform, der arbejder med sammenhængen mellem krop og psyke. Gennem pulserende bevægelser, dybdegående massage, akupressur, zoneterapi og guidet vejrtrækning løsnes spændinger, så både kroppen og sindet får mere frihed, og indre ro.
Behandlingen kan også støtte frigørelsen af stemmen.
Hvordan foregår det?
En session starter typisk med en kort samtale, hvorefter behandlingen foregår på briksen. Terapeuten arbejder med kroppen i rytmiske, pulserende bevægelser kombineret med massage, tryk og åndedrætsguidning.
Hvad kan kropsterapi hjælpe med?
Kropsterapi kan lindre både fysiske og psykiske udfordringer som stress, angst, søvnproblemer, spændinger, smerter og uro i kroppen – samtidig med at den styrker kroppens evne til at finde balance og ro.
